Pencegahan Infeksi Virus Covid-19 Melalui Hidup Sehat dan Bersih






Agoeshendriyanto.com - Masih tentang virus Corona (Covid-19) yang kini sedang kita hadapi, semakin hari tidak malah berhenti namun bahkan virus ini telah ditetapkan sebagai pandemi (wabah penyakit global) oleh Organisasi Kesehatan Dunia atau World Health Organization (WHO). 

Namun WHO telah memberikan himbauan tentang pencegahan terinfeksinya virus melalui Pola Hidup Bersih dan Sehat diantaranya ialah: 

Cuci Tangan Sesering Mungkin

Cara utama pencegahan Covid-19 dengan mencuci tangan dengan baik dan benar menggunakan sabun antiseptic, gosoklah dengan lembut disela-sela jari, kemudian bilsa dengan air mengalir.  Bisa menggunakan cairan hand Sanitizer yang tidak menggunakan air.

Cucilah tanganmu ketika tangan terasa kotor, setelah buang air kecil / besar, setelah dari toilet, setelah batuk atau bersin, setelah kontak langsung dengan orang yang sedang sakit, sebelum dan sesudah menyediakan makanan, sebelum makan / setelah makan dan setelah bersentuhan dengan hewan terutama hewan mamalia dan reptil karna hewan tersebut memiliki resiko tinggi terinfeksi virus corona.

Mulai Terapkan Social Distancing

Langkah ke dua ialah dengan menerapkan social distancing atau pembatasan sosial, yaitu serangkaian tindakan pengendalian infeksi nonfarmasi yang bertujuan untuk memperlambat atau menghentikan penyebaran penyakit yang menular. 

WHO menghimbau untuk kita menjaga jarak minimal 1 meter dengan mereka yang sedang batuk ataupun bersin. 

Sebab ketika batuk ataupun bersin itu berarti mereka menyemprotkan tetesan air kecil dari hidung atau mulut mereka yang mungkin mengandung virus, dan jika kamu terlalu dekat kamu bisa menghirup tetesan air tersebut tanpa disadari akan sangat berbahaya jika tetesan air kecil itu mengandung virus corona didalamnya.

Jangan Menyentuh Area Wajah dengan Tangan Kotor

Menyentuh area wajah menjadi kebiasaan yang memang sulit dihindari, namun mulai dari sekarang kamu harus bisa mengontrol tangan mu untuk tidak menyentuh area wajah selagi tangan mu terasa sedang tidak bersih. 

Gunakan Etika Batuk dan Bersin dengan Benar

Untuk kamu yang masih suka batuk dan bersin sembarangan, coba deh untuk merubah kebiasaan mu itu, sebab itu menjadi cara penularan virus dengan cepat ke orang lain. Nyatanya masih banyak orang yang belum menerapkan hal yang mudah ini, bahkan badan organisasi kesehatan dunia (WHO) pun menjadikan etika batuk dan bersin menjadi cara pencegahan utama penyebaran virus corona.

Jika kamu atau anggota keluarga mu sedang demam, batuk dan kesulitan bernapas maka harus segera ke rumah sakit untuk mendapatkan penanganan medis secepatnya, jangan malu, takut ataupun ragu untuk memeriksakan diri ke dokter agar gejala-gejala tersebut segera mendapat penanganan tepat dan ingatlah untuk selalu memakai masker ketika kamu sedang merasa tidak sehat.


Tidak ada komentar

Diberdayakan oleh Blogger.